Uma Paulista em Curitiba

Antes de qualquer coisa deixa eu explicar o titulo.
Eu deveria ter usado a palavra santista, mas alguém não foi muito criativo e usou a mesma palavra para definir os torcedores do Santos Futebol Clube. Eu não acompanho futebol e quando eu dizia que torcia pra alguém era pro São Paulo Futebol Clube.
São paulina = quem torce pro São Paulo Futebol Clube.
Paulistana = quem nasceu na cidade de São Paulo.
Paulista = quem nasceu no estado de São Paulo.
Por isso eu prefiro usar essa ultima, pois alem de santista sou paulista.
Nascida, criada e crescida não muito na cidade de Santos, litoral de São Paulo, amo minha cidade e tenho muito orgulho de ter nascido lá e falar o N bem nasalado, tu no lugar de você, falar mew, da hora, mano, mó, velho, mango e etc.
Mas meu coração está dividido!
Moro a três anos em Curitiba, capital paranaense, e adoro essa cidade. Cidade grande com jeitão de interior, é fria, é limpa, as pessoas são educadas, bonitas, a prefs tem o perfil de facebook mais legal das redes sociais e to curtindo o mandato do prefeito Gustavo Fruet. Não posso dizer o mesmo do governador Beto Richa mas beleza.
Por incrível que parece tem coisa que eu sinto falta de Santos, por exemplo, o ritmo de São Paulo no final de semana. Em Santos você pode ir pra qualquer lugar em qualquer horário que vai ter alguma coisa pra fazer, uma baladinha, um barzinho, um restaurante... enquanto em Curitiba, na maioria dos bairros parece cidade fantasma aos finais de semana.
É bobagem, mas pra quem gosta, um peixinho de água salgada as vezes é bom. Não sou nenhuma entendedora do assunto mas se você for parar pra pensar, num compensa pros restaurantes trazer peixe de longe, e nos mercados é mais caro, justamente por ser de longe.
Curitiba é grande e organizada e isso é bom, mas as vezes eu sinto falta de conseguir chegar em qualquer lugar de bicicleta, skate, patins... Em Santos é tudo perto e plano, você só sobe se você for pro morro.
Etec Centro Paula Souza, estudei muito e de graça em Santos. Em Curitiba é difícil achar um curso interessante gratuito. E os cursos que fiz não valem de nada pro meu currículo aqui porque o povo não conhece infelizmente.
Pão de cará, é um pão que supostamente é feito de cará, é muito gostoso e só existe em Santos. Já ouvi dizer que não vai cará na receita desse pão, eu só sei que cada padaria, cada mercado faz de um jeito diferente e todos são bons a sua maneira.

Contudo não me vejo voltando a morar em Santos, todo lugar tem os prós e os contras, se eu voltar a morar la vou voltar a me estressar com o transito, vou voltar a ter sinusite no minimo uma vez por ano e rinite o ano todo pois dentre as minhas alergias, a umidade é uma delas. O custo de vida é muito alto, principalmente se tratando de moradia e por aí vai.
Só vou descobrir qual cidade ocupa o maior lugar no meu coração o dia que eu morar em outro lugar.

Nem Tímida Nem Extrovertida

Seguindo essa linha de nem uma coisa nem outra...

Pra quem acredita nessa coisa de horoscopo, assim como eu, já deve ter ouvido falar que virginianas são ou muito tímidas ou muito extrovertidas. Eu pra variar sou exceção a regra, sou virginiana e não sou nem tímida nem extrovertida, também não vou dizer que sou uma pessoa normal nesse sentido porque não sou, pois tem situações em que sou extremamente tímida e tem situações que consigo ser cara de pau. Então apesar de num ser nem uma coisa nem outra eu me considero equilibrada nesse quesito porque em outros aff bipolar é pouco pra descrever.
Me peguei pensando nisso pois em breve, se tudo der certo, passarei por situações que me deixam constrangida. Explico: hoje fiz avaliação para troca de faixa no Pa-kua, cheguei em uma graduação em que posso dar aulas. Ser avaliada por um mestre desconhecido já me deixa em panico, imagina ser julgada por alunos em todas as aulas? E errar na frente dos alunos? Eu devo ficar tão vermelha que deve da pra confundir com um tomate. Ta exagerei, nem sou tão branquinha assim...
O engraçado é que eu já passei por essas situações, primeiro apresentando trabalhos na escola e nos cursos técnicos (afinal é pra isso que serve, ti preparar pra falar em publico, apresentar projetos no seu futuro emprego etc), depois apresentar TCCs (eu parecia calma, nem gaguejei, mas por dentro estava morrendo) e finalmente, eu já fui professora, como se passar por entrevista de trabalho já num fosse surpreendente o bastante, sim eu dei aulas de informatica!
Depois que passa todo esse terror inicial, que todo tímido sabe como é, eu começo a ser mais extrovertida, brincava com meus alunos, perguntava pros professores se eu falei muita merda nas apresentações, enfim, a intimidade da o acesso a cara de pau.
Desinibida não, nunca! Essa característica também é antônimo de tímida, mas é diferente de extrovertida. Desinibida é uma coisa que eu gostaria de ser, assim eu teria um canal no youtube e não um blog, mas isso não afeta no meu equilíbrio, eu acho.
De qualquer forma fica a reflexão, é melhor ser mais tímida, mais desinibida, mais extrovertida ou o meio termo ta bom?
Tinha uma professora minha do ginásio que falava: "pra mim num existe não sei, talvez, pra mim tudo tem que ser 100%, ou você sabe, ou você num sabe".
Será?

Nem Sedentária Nem Esportista

Sedentária é aquela pessoa que não pratica atividades físicas.
Esportista é aquela pessoa que pratica esportes.
Eu não sou sedentária, eu sou esportista. E onde fica o meio termo nessa historia?
É uma questão de ponto de vista, a definição de esportista é essa, mas eu num consigo chamar de esportista uma pessoa que pratica um esporte uma vez por semana e no resto do tempo parece mais uma sedentária. E é justamente esse meu caso.
Então por definição eu até sou esportista, mas não me considero, eu apenas pratico atividade física e isso faz com que eu num me enquadre no sedentarismo.

Se alguém ficou curioso,
esse é o esporte que pratico.

Concluo que não sou nem um nem outro e ao mesmo tempo sou um pouco dos dois e tá aí o meu meio.
Ah que confusão...
Eu era meio preocupada em ser considerada sedentária, mas aí eu descobri que precisa muito pra ser. Qualquer coisinha que você faça já pode ser uma atividade física e portanto você não é sedentário.
Exemplo: Você sai com o cachorro pra passear quase todo dia? Você faz faxina na sua casa as vezes? Você vai a pé até a padaria? Se pelo menos uma resposta for sim, então você não é sedentário.
A gente usa a palavra esportista como um dos antônimos de sedentário, mas você não precisa fazer algum esporte propriamente dito, (embora eu recomende) basta fazer qualquer atividade física ;)

Nem Gorda Nem Magra

Hoje, uma das primeiras discussões do dia foi com uma pessoa que está levando uma vida de alimentação mais saudável sobre o fato d'eu querer ganhar peso.
C'é loca quer engordar?
Não não, quero ganhar peso, é diferente.
Eu não me considero nem gorda nem magra, estou no meio termo, e longe de ter um corpo tipo panicat. Apesar que se eu assim o tivesse, provavelmente já teria alcançado o peso desejado.
Ah eu quero ganhar 2kg pra chegar nos 50kg e poder doar sangue ^^ de preferencia quero adquirir massa magra, pra isso vou intensificar os exercícios físicos pra ver se eu ganho uns músculos, mas se eu engordar mesmo ao invés de só ganhar peso, não tem problema porque eu já pesei 50kg e não fiquei mal, continuei me achando meio termo. Qualquer coisa eu emagreço depois de doar sangue.
A parte mais acalorada da discussão que envolvia varias pessoas, foi quando citaram vitaminas e minerais adquiridos através de comprimidos e não alimentação mais saudável. Eu já estava pensando em fazer uso do Centrum, por exemplo, justamente pela praticidade. Eu num quero substituir alimento por comprimidos, até mesmo porque não vai fazer eu ganhar peso seja massa magra ou gordura, mas eu acredito que vai me ajudar a ter energia para fazer exercícios, por consequência ganhar músculos, e também na absorção das propriedades dos alimentos.
Exemplo:
"Vitamina B1
Auxilia no aproveitamento energético da alimentação, promovendo apropriado metabolismo dos carboidratos. É necessária para o funcionamento apropriado do sistema nervoso e dos músculos, inclusive os músculos do coração...
Vitamina B3
Presente em todas as células do corpo, ajuda a converter alimento em energia...
Vitamina B5
Necessário para o metabolismo e a conversão de gordura em energia...
Vitamina D
Ajuda o corpo a absorver e a utilizar o fósforo e cálcio da alimentação...
Mineral Fe
Está associado ao transporte de oxigênio pelo sangue e na produção de energia a partir dos alimentos...
Mineral P
É essencial para as funções musculares e dos nervos e na liberação de energia a partir dos alimentos...
Mineral Mg
Necessário para a produção de energia a partir dos alimentos e para o funcionamento normal do sistema nervoso e muscular...
Mineral Mn
Contribui para a produção de energia a partir dos alimentos, além de contribuir para a proteção das células contra os danos causados pelos radicais livres...
e etc.
Fonte: http://www.centrum.com.br/

E por que eu quero praticidade e ganhar peso LOGO? Porque outro dos requisito pra doar sangue é que você não tenha feito nenhuma tatuagem nos últimos 12 meses, minhas ultimas tatuagens completaram 1 ano esse mês, e eu fiquei aguardando ansiosa que passasse esse 1 ano pois eu já quero fazer outras tattoos.
Requisitos para doar sangue:
-Estar em boas condições de saúde
-Ter entre 16 e 67 anos (menores de idade com autorização e presença do responsável legal)
-Pesar no mínimo 50Kg
-Estar descansado e alimentado (evitar alimentação gordurosa nas 4 horas que antecedem a doação)
-Apresentar documento oficial com foto ( Carteira de Identidade, Carteira do Conselho Profissional, Carteira de Trabalho, Passaporte ou Carteira Nacional de Habilitação)
Impedimentos temporários à doação:
-Gripe ou resfriado: aguardar 7 dias após a cura
-Diarreia: aguardar 7 dias após a cura
-Durante a gravidez: 90 dias após parto normal e 180 dias após cesariana
-Amamentação (se o parto ocorreu há menos de 12 meses)
-Ingestão de bebida alcoólica nas 12 horas que antecedem a doação
-Tatuagem nos últimos 12 meses
-Piercing nos últimos 12 meses (piercing genital e oral 12 meses após a retirada)
-Tratamento dentário: período varia de 1 a 7 dias
-Situações nas quais houve maior risco de adquirir doenças sexualmente transmissíveis (aguardar 12 meses)
-Outras situações a serem avaliadas

Impedimentos definitivos:
-Hepatite viral após os 10 anos de idade
-Diabetes insulinodependente
-Epilepsia ou convulsão
-Hanseníase
-Doença renal crônica
-Antecedentes de Neoplasias (Câncer)
-Antecedentes de acidente vascular cerebral (Derrame)
-Evidência Clínica ou Laboratorial das seguintes doenças transmissíveis pelo sangue: Hepatites B e C, AIDS (Vírus HIV),
-Doenças associadas ao HTLV I/II e Doença de Chagas
Fonte: http://www.saude.pr.gov.br/modules/conteudo/conteudo.php?conteudo=2983

Pra num ficar muito grande, esse post vai ter continuação: "Nem Sedentária Nem Esportista".
Entre esses dois textos só uma coisa importa, não ser meio saudável e sim completamente ;)

Evolução

Minhas aulas de biologia no ensino médio foram muito boas, um dos assuntos que mais me lembro é sobre divisão celular. Claro, não vou saber explicar em detalhes, mas sinto que lhes devo um resumo já que fiz um trocadilho com a palavra meiose no endereço do blog.
Recomendo o filme Evolução, Evolution no original, de 2001. Eu o assisti na escola em 2005, o professor levou pra turma aprender sobre meiose e mitose. É um filme tipico de sessão da tarde, eu gosto bastante, da pra dar umas boas risadas com os atores Seann William Scott e Orlando Jones principalmente.

No minuto 22 eles descobrem que os aliens se reproduzem por mitose que é o processo de divisão celular que resulta na formação de duas células geneticamente idênticas à célula original.
Meiose é processo de divisão celular através do qual uma célula tem o seu número de cromossomos reduzido pela metade.
Como eu disse, é só um resuminho, tem muito detalhe que eu deixo pros professores de biologia ;)

CDF, Nerd e Geek

São parecidos mas não a mesma coisa!
Na primeira metade da minha vida eu tinha fama de CDF porque eu ia bem na escola e provavelmente também porque eu sempre fui mais reservada, sem grandes grupos de amigos e eu to em casa numa madrugada de sábado pra domingo escrevendo num blog. Mas essa característica de ser menos ou nada sociável faz parte do esteriótipo dos Nerds. Bem eu nunca fui nada nerd pois eu nunca me dediquei tanto a nada do tipo tecnologia ou coisas de gente inteligente tipo as varias áreas das ciências e exatas. Ta eu já estudei bastante, mas eu sou das artes, mentira, eu gosto de cálculos, mentira de novo (mas eu sou boa em matemática). Ok a fama de Cabeça de Ferro acabou no ensino médio quando comecei a estudar de manhã e dormir nas aulas.
A verdade é que eu não me decidi até hoje o que eu sou boa, ou o que eu realmente gosto, meus dois lados do cérebro funcionam em perfeito equilíbrio e eu num sei se isso é bom ou ruim, com tanta confusão to começando a achar que é ruim.
Voltando ao assunto, um termo que eu acho que me encaixo mais seria o Geek.
Esse termo tem se tornado bastante popular nos últimos tempos e as pessoas não tem usado de forma pejorativa como usam, ou usavam, os termos CDF e Nerd, o que é esquisito se você parar pra pensar, porque CDFs e Nerds são inteligentes, é uma das principais características, deveria ser motivo suficiente pra elogios, já os Geeks num precisam ser inteligentes para serem classificados como tal.
É eu acho que entendi enquanto tava escrevendo, justamente por não precisarem ser inteligentes, mas eu tenho consciência de que a maioria é, eles são mais aceitos pela sociedade e não são considerados tão esquisitões quanto os Nerds.
A cultura do cinema e TV tem divulgado muitas coisas com temas Geeks e por isso tem aumentado bastante o numero de adeptos.
O conceito popular de Geek se trata daquela pessoa que curte:
Tecnologia/área de TI - mas num precisam ser especialistas, se fossem seriam os Nerds;
Gibis/HQs/mangás - antigamente a gente diria que é coisa de nerd também, hoje em dia o cinema ta fazendo com que todos conheçam essas historias;
Ficção cientifica/Fantasia (livros/filmes) - Star Trek, Star Wars, Senhor dos Anéis... (bem mais populares hoje em dia);
Jogos - RPG e videogames, também mais populares hoje em dia, mas na realidade eu acho que as pessoas estão menos ignorantes a respeito e tão sabendo que os jogos não são os formadores de psicopatas nem causadores de problemas de sociabilização;
Seriados de TV - internet e Netflix facilitando nossa vida... As donas de casa são viciadas em novela e ninguém da rótulos, vai entender!
Pode estar faltando alguma coisa, mas eu só lembrei do que EU GOSTO, sim sim eu gosto de tudo isso, portanto me considero meio Geek.
Ah Lívis então assume que você é 100% Geek.
Não não, eu disse que gosto, não que sou viciada ou entendedora de alguma ou todas essas coisas. eu nem sei falar klingon ou qualquer idioma elfico. Que medo eu sei o que são. Quem me vê de longe pode achar que eu sou uma pessoa comum. É mas ninguém me vê de longe porque eu não saio muito então ah ta entendi de onde vem a vontade de me chamar de Nerd. Se eu fosse Nerd de verdade eu acharia legal ser classificada assim, mas acho uma ofensa para os verdadeiros Nerds que uma pessoa comum como eu seja comparada com eles.
Bom uma pessoa pode ser as três coisas ao mesmo tempo, ou só duas, ou só uma... já que são todos muito parecidos, a principal diferença é que os Geeks são mais excêntricos, digamos assim, e isso é visto com bom olhos hoje em dia, é legal. Alguns os consideram como sociáveis, outros não, já os Nerds sempre são considerados com problemas de socialização.
Por mim você pode me chamar do que quiser contanto que o assunto continue sendo legal.
Pena que para alguns verdadeiros Nerds a popularidade dos Geeks esteja incomodando um pouco pois está tirando a exclusividade de algumas coisas, eu sei porque sou casada com um desses =P

Chocolate Meio a Meio

Ah maravilha da gastronomia.
Hoje em dia existem vários tipos de chocolates meio a meio, mas o clássico chocolate branco com chocolate preto (ou ao leite como preferir) continua sendo o melhor, é muito bom.
Eu gosto muito também de chocolate branco com chocolate meio amargo porque eu acho que da um equilíbrio ótimo pois não sou fã do chocolate amargo e só o branco da muita sede, é muito doce. Então o amargo quebra um pouco do doce e vice versa...
Na realidade o chocolate branco não é chocolate de verdade sabia disso? É, o chocolate branco é feito a base apenas de manteiga de cacau e o que caracteriza o chocolate é que ele é feito com pedaços de cacau, com partes solidas do cacau.
Isso torna o "chocolate" branco mais gorduroso e o menos benéfico a saúde, enquanto os que contém mais cacau, os meio amargo ou mais amargo mesmo, os mais saudáveis.
Chocólatra assumida, meu preferido é claro é o meio termo em relação a benefícios a saúde, o chocolate ao leite.
Não ligo que o chocolate branco não seja chocolate ou que não faça bem, é gostoso e compondo um meio a meio então melhor ainda, adoro!

Semi Black

Meu cabelo num é black power, mas ta quase lá! É resultado da mistura brasileira pra agradar os dois lados da família, sou 50% papai e 50% mamãe ;)
Quando eu tava procurando temas pra fazer um blog, ou se eu fosse desinibida, fazer um canal no YouTube, eu cogitei a ideia de falar sobre cabelo, porque é o que eu mais assisto no YouTube. E num é que meu cabelo se encaixa no tema desse blog! Bem pelo menos para essa postagem...
Eu o chamo de semi black porque se eu quiser eu consigo levantar um black power, mas ele não fica desse jeito naturalmente como os cabelos mais crespos. Meu cabelo está no meio do caminho pois existe uma tabela descrevendo os tipos de fios
1A - 1B - 1C - grupo dos lisos onde 1A é o mais reto, escorrido
2A - 2B - 2C - grupo dos ondulados
3A - 3B - 3C - grupo dos cacheados
4A - 4B - 4C - grupo dos crespos onde 4C é o verdadeiro black power, os cachos são tão pequenos e apertados, não tem muita definição naturalmente e são mais densos.
Adivinha em quais grupos o meu está? Ha é claro nos intermediários.
Além disso meu cabelo é meio a meio, pois a metade de cima tem um tipo de cacho (3C) e a metade de baixo tem outro (2C a 3A).
E eu to achando ótimo que tem bastante gente falando sobre cabelo cacheado, descobri coisas ótimas nos últimos tempos depois de ter passado uma infância sofrida na mão de uma mãe que tem cabelo tipo 2A.
Descobri técnicas chamadas no poo e low poo.
O no poo se trata de você abandonar o uso do shampoo, usa produtos naturais para lavar os cabelos como o bicarbonato de sódio por exemplo, e não usa outros produtos que contenham silicones. No low poo você pode usar shampoos mais leves, são shampoos que não contem ingredientes que agridem o couro cabeludo, e pode se usar também outros produtos. Tem sido também bastante popular, e o que eu faço, é utilizar o creme Yamasterol na técnica chamada co-wash (lavar os cabelos com creme ou condicionador e não usar nenhum shampoo)
Pessoas vegetarianas e veganas tem adotado a técnica no poo já que se vai abolir o shampoo não corre o risco usar produtos que contenham ingredientes provenientes de animais nem que foram testado em animais.
Nem tão radical nem fazendo tanta espuma, eu to no meio com o low poo e co-wash e to feliz assim.
Para mais informações pesquise Lorraine Massey

Meia idade

Alguns dizem que começa aos 30, outros aos 35, 40, 45 e por aí vai.
O que define não é a idade em números e sim a fase em que a pessoa ta em sua vida.
De acordo com o dicionario: "época da vida entre a maturidade e a velhice"
De qualquer forma eu ainda não cheguei lá (eu acho), mas eu to passando por algo parecido. Entenda, mês que vem completo 27 anos, para muitos eu ainda sou muito jovem, para outros eu sou velha chata ranzinza (sempre fui), a verdade é que eu não sou mais nenhuma menininha, mas muitas vezes nem adulta me sinto, quanto mais velha.
Estou no meio do caminho!
Falam por aí sobre crise da meia idade, poxa eu tenho minhas crises também, será que eu me enquadro nisso?
Sei que tem até musiquinhas sobre a fase que estou passando, exemplo, Aquela Dos 30 - Sandy Leah e I'm Not A Girl, Not Yet A Woman - Britney Spears.
Conclusão, eu to no meio, to num tipo diferente de meia idade, já tenho nostalgias como se fosse velha, mas ainda tenho medos da vida adulta que me aguarda (coisas que num vivi ainda, porque adulta já sou né?), tenho sonhos adolescentes ao mesmo tempo que tenho responsabilidades, comparo o que eu faço com o que pessoas mais velhas faziam quando tinham minha idade e vejo que ta tudo muito diferente, percebo principalmente que eu já deveria ter chegado lá e num cheguei ainda... calma gente eu ainda to no meio do caminho.
Ta, ok, sou jovem. Sim to numa meia idade, nem nova (criança/adolescente) nem velha.
E com crises.

Meios & Meias

Eu queria mudar o tema do blog e num conseguia decidir o que, então resolvi pegar uma coisa que ta bem presente na minha vida, além das indecisões, que são os meios termos, as metades...
Aproveitei e fiz um trocadilho com as meias (que uso bastante também inclusive nesse momento estão sendo usadas)
E por que isso? Porque eu odeio os exageros das pessoas, porque eu não sei 100% sobre nenhum assunto, eu procuro o equilíbrio em tudo, ou seja, o meio... Aqui vai então algumas coisas sobre as quais eu pretendo escrever: meia idade, miscigenação, cultura geek, comida, e nossa muitas coisas variadas!
Então ignorem totalmente as postagens anteriores a essa e vamos ao que interessa.
*dedos cruzados*