Nosso novo vício

O negocio é o seguinte, embora eu tenha muitas atividades e as vezes aparece um trabalhinho aqui outro ali, de modo geral eu tô desempregada, eu preciso de dopamina e eu me vicio fácil em joguinhos, series e etc. Há alguns meses eu caí na besteira de instalar de volta o Kwai. Eu já tinha ganhado uma graninha no app na época da pandemia e fiquei sabendo que tem mais coisas agora, como os joguinhos!
Ah os joguinhos, mesmo que eu não ganhasse nada eu viciaria fácil, então pra piorar ou melhorar dependendo do ponto de vista, eu tenho feito cerca de 50 centavos por dia (e poderia fazer mais, mas eu tenho mais o que fazer da vida 😅)
Assistir vídeos também da pontos então as vezes eu assisto também. Eu vejo o Kwai como uma plataforma pra preguiçoso e não pra criador de conteúdo, mas quem tiver paciência da pra fazer sucesso ali viw, meus vídeos repostados do TikTok e do YouTube tem muuuuuuito mais visualizações, mas enfim, o foco do post não é esse, pra concluir a introdução o negocio é que os preguiçosos fazem perfis de trechos de serie e filmes. Eu me peguei num desses varias vezes vendo trechos de "A Sonhadora" e acabei me interessando pela serie e ficava ali assistindo trechos e ganhando pontinhos no Kwai até que minha mãe pediu sugestão do que assistir e eu resolvi assistir direito com ela no Globo play.

O próprio nome da série (que é Turca) já sugere a inocência da personagem principal que pra mim parece uma criança com TDAH (um dos motivos pelos quais eu me identifiquei tanto 😅,eu só demonstro menos).
Pode colocar a culpa na diferença cultural mas eu acho que aqui no Brasil o relacionamento dos personagens principais seria considerado tóxico. O personagem do Can (se fala Jam) é violento, intransigente, ciumento possessivo e talvez até um pouco irresponsável...
Claro quem não se apaixonaria a primeira vista por um bonitão rico e estiloso, que diz te fazer de prioridade e quer te levar pra conhecer o mundo?
Olha, eu nos primeiros episódios com certeza, mas com poucos episódios eu já tava xingando, eu já teria dado o fora logo de cara.
E fico me perguntando, será que as mulheres turcas são emocionadas assim ou é só ficção mesmo? E da bem fantasiosa!
Bem vamos falar da parte técnica, eu tô assistindo dublado por causa da minha mãe e apesar da gritaria que rola muito no decorrer dos episódios, devo dizer que a dublagem é ótima e que as vozes escolhidas combinam mais do que a voz dos próprios atores 🤣 eu amo a dublagem brasileira.
Em relação a roteiro, eu chamo de serie, mas é novela mesmo tá e o negocio demora pra desenrolar e fica num vai e volta (assiste que vc vai entender o que to falando), e eu gosto mais das partes de comédia pastelão (melhoradas com a dublagem), apesar das partes de romance serem fofinhas e eu gosto bastante também, e não fica só na encheção de saco dos personagens principais... 
A minha crítica fica pra trilha sonora, como toda boa novela há as músicas tema, apesar de serem boas e passarem os sentimentos propostos, elas são poucas, e são chiclete, até meu pai que não assiste fica cantarolando as músicas 🤣

Alerta de spoiler:

Eu to no capitulo 70 mas eu já tinha visto mais pra frente no Kwai, sei que tem varias reviravoltas e minha mãe que acabou não me esperando e já ta no capitulo 80 e tantos, confirmou.

Quando eu fui pegar essa imagem pra ilustrar meu post eu já tomei um spoiler também e vi que os personagens principais finalmente se casam como todo bom fim de novela. Se for seguir o padrão de novela brasileira, deve ter mais casamentos e crianças nascendo também 🤣

Pra concluir, eu passo raiva mas eu gosto de assistir e até aprender um pouquinho da cultura turca. A Turquia é um país que conheço pouco mas considero pakas  😋

Apple TV - Invasão e Chefe de Guerra

 Duas series que me fizeram voltar a precisar de legendas!

Cara Invasão é muito legal, fazia tempo que eu não via uma serie boa assim, a impressão é que vc ta assistindo um filme, e pra mim é uma qualidade. Claro, não é spoiler dizer que se trata de invasão alienígena, ta na cara, mas a serie é cheia de mistério e vc maratona ela facilmente pq vc fica curiosa pra descobrir o que vai acontecer...
Quanto as legendas, acho que não é spoiler dizer que tem cenas em japonês e francês...
Eu e minha mãe já assistimos 2 temporadas.

Já o Chefe de Guerra eu não me interessei a principio, mas meu pai achou que era filme e quis assistir, ele não é muito fã de series compridas, e essa no caso nem sabemos o tamanho ainda, mas resolvemos assistir. Bem só assistimos 2 episódios não da pra formar uma opinião ainda, só sei que meu pai tava comentando (como quem pede confirmação) sobre o Jason Momoa que a serie é dele, que ele é havaiano (o enredo é sobre o Havaí) e que ele ta estranho, parece inchado, eu só respondi que ele ta gordo e velho (46), mas na minha cabeça eu só tava pensando, meu deus olha o tamanho dessa bunda!

Bem hoje é dia dos pais e na falta do que fazer pode ser que a gente assista o 3º episodio e com certeza precisaremos de legenda pq até agora foi quase tudo em havaiano.

E vc já assistiu? Me conta o que achou nos comentários 

Disforia sensível à rejeição e meu ano de 2025

Que isso Lívia? Ainda estamos no mês 8!

Sim mas agosto tem aquela fama de ser eterno e estamos ainda no mercúrio retrógrado o que remete a reflexão 

Eu estou num processo de entender o meu TDAH, mas antes mesmo do diagnóstico eu já tinha dito pra minha psicóloga que eu tenho essa disforia sensível à rejeição com uma certeza que poucas vezes na vida eu tive

E agora eu descubro que essa disforia é uma característica do neuro divergente, principalmente do TDAH 

Fazendo uma rápida recapitulação do meu ano, tudo começou com a disforia 

Claro que foi um combo né 

Mas que ano difícil! E eu sou grata na mesma proporção da dificuldade pq superando tudo sou mais forte

Quem me conhece, quem me acompanha já sacou que tudo começou em dezembro com o término do meu namoro. Além da disforia, eu sinto tudo com mais intensidade e tenho baixa tolerância à frustração.

Mas saibam que a disforia sensível à rejeição não está só relacionada a relacionamentos amorosos, a gente pode sentir os efeitos em relação a família, amigos, colegas de trabalho... E eu certamente sinto

Esse vídeo aqui explica direitinho 

https://vm.tiktok.com/ZMAJejavu/

E o que fez parte do combo?  Bem, eu fiquei com anemia e só essas 2 coisas já seriam o suficiente pra entrar em depressão, mas além disso eu estava estressada no navio e eu tenho TAG

Após chegar em casa em janeiro e me negligenciar completamente pensando na minha mãe, quando ela começou a se recuperar em fevereiro e março eu finalmente me permiti desabar de vez

Abril, maio e junho meu processo de recuperação e auto conhecimento foi intensificado.
Tratando anemia, comecei academia, comecei com psiquiatra, remédios, curso pensando na carreira...

Aí veio julho e o inverno me obrigou a fazer uma pausa

Acabou o curso, fiquei com a garganta inflamada, caiu a imunidade, deu herpes zoster, não pude ir na academia, tive que lidar com meu diagnóstico... E ainda tô nesse processo.

Quem manja de astrologia tá ligado que julho foi louco mesmo

A minha esperança é que na semana entre fim de mercúrio retrógrado e início do meu inferno astral, as coisas comecem a se ajeitar de novo.

Talvez eu nem devesse expor minha esperança, mas tô tranquila, tô medicada 😋

Achei que era meu ascendente em peixes mas é TDAH

Não era preguiça era disfunção executiva!

Esse é só um dos nomes difíceis dos vários problemas que o TDAH trás. A gente tem aquele estigma de que TDAH é aquela pessoa que tinha problemas na escola, não por falta de inteligência mas por não conseguir prestar atenção mesmo, seja pq tava no mundo da lua, seja pq tava correndo pela sala... 

Bem quem me conhece a mais tempo sabe que eu nunca tive esse tipo de problema, meus colegas até a 8ª serie se perguntar pra eles que tipo de neuro divergência eu tenho, provavelmente eles vão dizer superdotação/altas habilidades.

Já a visão que eu tinha de mim mesma é de ser mais esquisita, então eu pensava no autismo, mais um estigma que a gente tem, esquisito todos nós somos, já que somos todos diferentes. 

No final das contas fui diagnosticada com TDAH, o que eu menos esperava, já que eu tenho atenção, foco, e não sou hiperativa, pelo contrario, sou até lenta. 

Ah mas pera aí, eu tenho o TDAH combinado, mas como isso é possível? Essa minha lentidão é justamente resultado de uma mente hiperativa, pq a gente que é leigo acha que hiperativo é o esquilinho do filme "os sem floresta" quando consome açúcar, mas há a hiperatividade mental também. 

Meditar pra mim, só com muito treino, esvaziar a mente? Praticamente impossível. 

O diagnostico de TAG eu tenho faz tempo, o que eu não sabia é que provavelmente isso é comorbidade da minha mente hiperativa.

Já na parte de déficit de atenção, isso não reflete na minha capacidade de aprendizado, eu continuo sendo inteligente, mas eu só consigo prestar atenção em 1 coisa de cada vez, minha memoria é ruim e com certeza tem mais coisas que, advinha, não lembro agora hahaha 

E aí a minha dificuldade de socialização que eu achei que era autismo, na verdade vem do TDAH, conversas são difíceis pra mim pq se eu quero responder mas a pessoa continua falando eu vou parar de prestar atenção e etc. Em relacionamentos seja de amizade ou românticos, as pessoas podem achar que eu não ligo pra elas pois esqueço de detalhes o que da impressão de que eu não tava prestando atenção na pessoa, com certeza eu estava mas se algo me tirou o foco 1 segundo que seja, aquela informação não vai ser armazenada. 

Uma palavra que a neuropsicóloga usou foi prolixa.

Eu sou prolixa! 

Como que eu li isso? Lívia tu é chata pra c💩ralh💣. Infelizmente eu tenho essa necessidade de explicar tudo nos mínimos detalhes, se não, parece que ta faltando alguma coisa, e eu gosto de falar, e eu gosto de escrever... quem não me conhece direito não imagina, pq eu sou tímida (essa questão da baixa autoestima eu ainda não sei de onde vem, mas provavelmente é do TDAH também). E aí é mais um problema de socialização. Eu não sei me comunicar direito, pq além de tudo, eu não tenho filtro, eu sou direta e reta, sincerona e isso também é do TDAH. 

E não pense que é falta de empatia pq eu sou super empática. Isso é mais uma coisa que é confundida com autismo, eu e muitos autistas temos esse jeito grosseiro de falar, meio sem noção, mas não é que a gente não liga pro sentimento dos outros, é que não faz sentido na nossa cabeça as pessoas se doerem pelas coisas que elas se doem .

Agora falando de astrologia já que eu usei isso no titulo, se vc não manja vá pesquisar, preguiça. 

Muitas das minhas características virginianas me levavam a achar que eu tinha TEA e não TDAH, sou organizada, metódica, tenho uns TOC... minha lua em capricórnio faz eu ser mais fria, mais seria, o que é uma característica de muitos autistas... mas aí vem meu ascendente em peixes. Uma das famas do pisciano é viver no mundo da lua, ser avuadão. Não vou dizer que eu seja assim, mas tenho meus momentos admito, além de ser lerda o que me faz parecer meio lesada. Então basicamente as mesmas famas injustas dos piscianos são as famas injustas do TDAH. 

Pra finalizar, até mesmo pq eu não sou nenhuma astróloga, tenho mercúrio em libra, mercúrio é o planeta que rege o campo das comunicações, e a fama do libriano é o que? Ser indeciso. Se tem uma coisa que eu infelizmente sou nessa vida é indecisa. E pelo que eu vi é uma característica do TDAH também. 

Bem isso tudo é muito novo pra mim, mas pelo menos eu já consegui encontrar alguns pqs na minha vida com a ajuda da psicóloga. 

Será que eu consigo atendimento no caps agora? To dando conta não gente. Pagar avaliação neuropsicológica, pagar psicóloga, pagar psiquiatra, pagar remédios... tem jeito da peã não entrar em depressão?

 

Últimos acontecimentos

Quem me conhece sabe que eu não tenho religião mas eu me importo bastante com a minha espiritualidade, questões energéticas coisa e tal. Quem ta acompanhando a saga aqui sabe também que eu estou em uma fase de cura. Então uma coisa que eu aprendi já a tempos é que é melhor evitar ficar assistindo/lendo noticias de tragedias, prestar atenção em letras de musicas, conteúdo de filmes, séries e etc, a gente absorve essas frequências e tudo mais, e eu não to podendo (nem querendo) lidar com coisa ruim.

O que eu consumo na internet é basicamente pra estudo e entretenimento, tenho dado preferencia pro tiktok pq os algoritmos me mostram mais o q me interessa mesmo, mas ainda uso o Instagram (cada vez menos). No Instagram eu não fico vendo reels aleatórios pra ver se os algoritmos funcionam, é uma rede que eu uso pra ver os stories de quem eu sigo e 99% das pessoas que eu sigo são pessoas que eu realmente conheço, mesmo que não tenha muito contato atualmente.

Desde quando eu tentava ser criadora de conteúdo ou influencer,  juntando com o que eu aprendi na minha vida de instrutora, eu aprendi a não manifestar opiniões politicas, casos polêmicos etc, fazer a Suíça, mas esses dias ta impossível não baixar a minha vibração no Instagram, é só tragédia. E as pessoas estão tão no automático que eu tenho certeza que se eu perguntar pra qualquer pessoa que me segue, se eu me manifestei ou não sobre os últimos acontecimentos, a pessoa não vai saber dizer.

Bem eu me senti meio insensível de não me manifestar e resolvi vir escrever, os blogs são redes sociais mortas mas não tem problema, de alguma maneira eu to colocando pra fora, mesmo que de maneira genérica pra não engatilhar ansiedade.

Outra coisa que aprendi, dessa vez em relação a minha espiritualidade, é que somos todos irmãos. Não importa sua religião ou o que vc acredita, não importa raça ou nacionalidade, não importa orientação politica nem nada, nem grau de parentesco, ainda assim somos todos irmãos.

Nosso mundo está doente, nós estamos doentes e nós somos a doença. Falta empatia, estamos egoístas, falta amor. Está acontecendo um genocídio por causa de terras, não importa o motivo, não quero saber seu ponto de vista, quem vc acha que está certo ou errado, são nossos irmãos morrendo e não importa o que eles acreditam, o planeta terra é pra todos! Uma moça nova morreu pq ela foi ABANDONADA. Não importa os motivos que a levaram aquele vulcão, não quero saber se vc acha que a culpa é dela ou de quem seja, a culpa é de todos nós, uma irmã foi abandonada e a minha indignação seria a mesma não importa a nacionalidade dela, não importa o que ela acreditava e não importa o país em que aconteceu, o planeta Terra é pra todos nós. A minha indignação é pq uma pessoa morreu sendo que a humanidade, sim a humanidade tem tecnologia e condições pra um resgate, eu não sei como são as leis da Indonésia nem as condições do país, mas eu sei que todo mundo tem condições de pedir ajuda. Ela não tava naquela montanha sozinha, eu não sei qual a nacionalidade de quem tava lá mas não importa, era sua irmã!

Eu não vou explanar muito mais a minha opinião sobre o que eu acho certo e errado primeiro pq eu to puta, to suando nesse frio só de ta aqui digitando, segundo que eu não tava lá, assim como eu não to em nenhum país em guerra, mas vou me ater a dizer que nada justifica o abandono, nada justifica guerra.

Que os deuses confortem o coração daqueles que perderam muito e que nos de luz para saber o que nós podemos fazer.

Mais um episodio da saga SUS

Fui no ortopedista 2 semanas atras, atendimento ok pediu 2 exames, só consegui marcar 1 (pra 1 mês depois da data da consulta) o outro ainda não tem vaga. Pedi o exame de sangue e o encaminhamento que a psiquiatra (do particular) pediu e o medico disse que não pode fazer, só pode solicitar exames da área dele. Blz 🤦
Alguns dias depois fui na ginecologista, mesma coisa, fez o preventivo na hora, pediu 2 exames e eu só consegui marcar 1 pq o outro não tem vaga, aí o exame de sangue eu acho que foi má vontade, pq qual a ginecologista que não pode pedir exame de sangue gente!? Saudades da minha ginecologista de quando eu tinha plano de saúde...
Aí hoje fui na clinica geral, é a única que pode pedir o exame de sangue e fazer o encaminhamento, mas olha que legal, ela disse que não tem neuropsicólogo(a) no SUS e não dava pra fazer encaminhamento pra neurologista hoje pq estava sem sistema 😆pelo menos marquei o exame de sangue, e a medica pediu exame de fezes e urina também não sei pq mas tudo bem.
Só que nisso tudo eu perdi mó tempão e o que acontece, meu remédio acaba 1 dia depois do exame de sangue, ou seja, eu preciso retornar na psiquiatra antes do resultado do exame pra ver se vou continuar tomando remédio. E aí o que eu vou ter que fazer? Ir no particular fazer exame de sangue, já devo ir amanhã mesmo.
E aí eu só vou fazer o outro pq a clinica geral pediu mais coisa e eu gostei dela, parece ser atenciosa e amorosa, e aí quem sabe eu consigo um encaminhamento pra neurologista.
Olha a gente tem que ser paciente em todos os sentidos viw, ter paciência é uma coisa que não faz parte do repertorio de uma ansiosa com suspeita de bipolaridade e neuro divergência.

Descobrindo sobre mim

Eu não tenho constância, isso é uma coisa que eu já sei, eu já tentei fazer algum sucesso com esse blog, monetizar meu Instagram, meu Youtube e mais recente meu Tiktok mas eu não dou continuidade pq cansa, eu enjoo das coisas e eu tenho respostas físicas quando eu to fazendo algo que me frustra, me cansa mentalmente ou eu simplesmente não estou satisfeita. Eu tenho uma necessidade de sentir prazer no que eu to fazendo. Isso explica pq apenas no meu primeiro emprego eu fiquei mais de 1 ano, eu trabalhava apenas 3 horas por dia, com crianças, meu trabalho era brincar, depois disso nunca fiquei mais de 10 meses no mesmo lugar. Os motivos foram diversos, alguns eu fui dispensada, outros eu saí pq não tava satisfeita, outros pq eu precisava ser reconhecida e isso de precisar ser reconhecida pode ser daquela tal de disforia sensível a rejeição. Essa disforia faz com que eu seja perfeccionista, queira agradar a todos (embora eu mascare isso), não lido bem quando sou ignorada e etc.
Pois bem, tudo isso que eu escrevi até agora são sinais de autismo.
Ah Lívia mas e o trabalho no navio que vc começou 3 anos atrás?
É perfeito! Não tem constância nenhuma. Eu não fico mais que 8 meses embarcada, mesmo que eu vá pro mesmo navio são pessoas diferentes, roteiros diferentes, e na posição que eu tava eu trocava de função a cada mês ou a cada 2 meses...
Os especialistas podem dizer que a falta de rotina é ruim pra quem tem transtorno de ansiedade, mas pra mim particularmente não, pq bem ou mal, durante 1 ou 2 meses eu tenho o mesmo horário pra acordar e ir dormir, o mesmo horário pra comer... (melhor do que ta sendo aqui em casa agora, depois que eu cheguei em casa minha ansiedade e depressão pioraram bastante e não convém expor os outros motivos).
Transtorno de ansiedade é uma coisa que tenho diagnosticada e trato faz tempo.
Depressão é uma coisa que já tive antes e estou tendo agora de novo, também oficialmente diagnosticada. Como é uma coisa de momento onde percebi um padrão resolvi pedir pedir pra psiquiatra investigar se não é bipolaridade.
Mas eu comecei falando de autismo, bem, quando eu voltei pra casa em janeiro eu instalei de volta o tiktok. No começo o algoritmo de manda de tudo até começar a entender seus gostos. Eu me prendia sempre em vídeos sobre psicologia de modo geral, e começaram a aparecer os vídeos falando sobre autismo, então digamos que eu esteja consumindo conteúdo sobre autismo a uns 3 meses, e mais importante do que isso, me identificando MUITO com eles.
Esse mês é o mês de conscientização do autismo ou qualquer coisa assim então eu tenho visto sobre o assunto em todas as redes e não só no tiktok, mas não mudou o fato de que eu dependo de SUS pq já ta puxado suficiente pagar psicóloga e psiquiatra no particular pq como eu sou tripulante eu nunca parei pra ver a questão de plano de saúde (dificuldade de escolhas, dificuldade de tomar decisões são sinais de autismo) e pra fazer uma avaliação pra descobrir se eu tenho o transtorno do espectro autista e ter o diagnostico oficial, eu vou precisar de neuropsicólogo(a).
Eu vou tentar pelo SUS, pelo menos neurologista.
Obs: compartilhar demais e não ter filtro são sinais de autismo.
É possível ser autista, bipolar e ter ansiedade tudo ao mesmo tempo, assim como a depressão pode ser da bipolaridade, a ansiedade pode ser do autismo.
Me comunicar melhor por escrito é uma característica da falta de habilidade social que é um sinal de autismo.
Se eu for escrever tudo que eu faço/sou que são sinais de autismo esse post vai ficar gigante.
Pra finalizar, eu resolvi escrever esse post como forma de desabafo pq eu acabei de perceber que um comentário meu foi ignorado no Instagram pela pessoa que postou e pela pessoa que eu marquei, e isso mexe bastante comigo, eu to bem triste e se eu não tivesse medicada provavelmente estaria em crise.
E eu comecei falando sobre a falta de constância pq eu queria saber se vcs tem interesse que eu escreva sobre o tema neuro diversidade (pelo menos enquanto eu tiver hiper foco nisso).
Quase que eu me esqueço disso (olha um possível TDAH aí)

Viva o SUS mas pqp

Vou contar em resumo pq minha memoria além de ser uma 💩 normalmente, eu tenho estado em depressão o que significa que tem uma distancia de vários dias entre os acontecimentos tornando mais difícil de lembrar

Pois bem, eu faço terapia pro transtorno de ansiedade com a psicóloga, nos últimos 6 meses +/- eu evoluí pra um quadro de depressão. Minha psicóloga por sua vez recomendou que eu buscasse mais ajuda. Aí que começa o drama

Estou desempregada, então fui procurar o serviço público de saúde depois de muito tempo pq uma das coisas de depressão é que vc não tem vontade de fazer nada e quando tem crise de ansiedade junto aí é que eu travo mesmo.

Enfim depois de muito tempo consegui marcar clinico geral na policlínica e foi rápido até, acho  que menos de 1 semana. O que eu acho que já começa errado é que eu tenho que ir até lá pra marcar. 

Falei pro dr. "oh a psicóloga sugeriu de investigar se de repente eu não to com alguma deficiência de vitamina ou qualquer coisa assim que possa estar influenciando na minha depressão (podendo até ser a causa). Beleza ele me passou exame de sangue. Pedi também encaminhamento para psiquiatra, ele fez um laudo básico dizendo que eu tenho ansiedade com base no que eu falei pra ele, ele não me avaliou, mas deu o encaminhamento pro caps. Pedi também encaminhamento pro ortopedista devido as dores que ainda sinto de quando machuquei em outubro no navio. Mais uma vez ele não me examinou e só me deu o encaminhamento.

Alguns dias depois eu fui fazer o exame de sangue e eu queria até elogiar a menina que tirou meu sangue pq eu não senti absolutamente nada. Eu já fiz muito exame de sangue nessa vida, já doei, tenho 13 tatuagens... de agulha eu entendo e te falar que eu só sei que ela me furou pq eu tava olhando. Não sei o nome da menina mas foi na policlínica do Embaré.

Ok fui mostrar os exames e deu que eu só to com um pouco de anemia, me deu complexo B pra tomar, peguei de graça na policlínica mesmo e pronto acabou por aí.

Não não, não acabou

Muito tempo depois consegui me arrastar até o caps, 40min de caminhada pra nada. O caps é mais um lugar que vc tem que ir até lá. Cheguei lá e "ah vc tem que trazer tal documento, copia, e passar pela triagem, só depois que a gente marca" ou seja viagem perdida pq se não tem um telefone eu não sabia dos docs e nem estava nos horários da triagem.

Muitos dias depois voltei lá de uber com todos os docs e no horário da triagem contando com a sorte pq essa triagem só é feita segunda de manhã, terça de tarde e quarta de manhã e a tarde. Eu fui ontem de tarde obviamente pq eu não acordo cedo, e dei sorte de pegar a ultima vaga das apenas 4 existentes da terça-feira.
Passei pela triagem e não cabe aqui contar como foi o atendimento, mas o resultado foi que pela avaliação que foi feita + o laudo do clinico geral (apenas ansiedade) julgaram que meu caso é muito leve pro caps digamos assim. Me encaminharam de volta na policlínica e a moça falou que o clinico geral pode me dar remédios.

MEU AMOR EU SEI QUE QUALQUER MEDICO PODE RECEITAR QUALQUER REMEDIO MAS EU QUERO UM DIAGNOSTICO PQ SE EU FOR BIPOLAR COMO EU SUSPEITO E ME DEREM O REMEDIO ERRADO COMO UM ANSIOLITICO POR EXEMPLO EU POSSO SURTAR MAIS DO QUE JÁ TO SURTANDO

Falando em surto, fui hoje na policlínica marcar o clinico de volta só por desencargo de consciência e marcar ginecologista também pq desgraça pouca é bobagem né, to precisando dessa especialidade agora também.
De proposito eu sai tarde de casa pq é menos quente e a policlínica está mais vazia (suspeito também de autismo e essas frescuras fazem parte) e eu sei que a policlínica fecha as 17h
cheguei lá as 16h05 "ah a gente só entrega senha até as 16h"
Tive vontade de fazer barraco? Tive, não sei pq não fiz. Falei moça eu tenho muita dificuldade de sair de casa eu to aqui com o encaminhamento do caps, não diz em lugar nenhum que só entrega senha até as 16h vcs fecham as 17h"
Não teve jeito, não marquei.

Ah já ia esquecendo do ortopedista. O encaminhamento é pro ambesp, eu já fui lá com minha mãe buscar remédios e que ambiente horroroso, mas enfim necessário, pelo menos eu não precisei ir lá pra marcar, há um whatsapp que nunca me responderam e um 0800 que eu tive que passar uma tarde inteira no telefone pra conseguir marcar. Esse telefonema foi em fevereiro acho, bem comecinho ou final de janeiro até, minha consulta ta marcada pra abril na ambesp da ZN (eumoro no c4 🤡

Vocabulário pra quem não é de Santos, não é do estado de SP
Policlínica: unidades de saúde que prestam serviços de atenção básica à população da cidade.
CAPS é a sigla para Centros de Atenção Psicossocial, que são serviços de saúde mental abertos à comunidade.
Ambesp é a sigla para Ambulatório de Especialidades, uma unidade de saúde da rede pública municipal de Santos, no estado de São Paulo.
ZN: zona noroeste, um lugar muito longe da minha casa.
canal 4: a parte insular de Santos que não se refere à ZN é dividida por 7 canais principais que desaguam no mar no lado da praia. Usamos mais os canais como localização do que os bairros (as pessoas podem não saber onde é a rua tal, bairro tal, mas se vc disser perto do canal tal sentido praia ou sentido centro, qualquer santista vai saber).

Faltou algum? Pergunta nos comentários.

Voltei! Resumo do meu 2024

Talvez eu tenha ficado esse tempo todo sem postar porque em algum momento que eu não lembro quando, o teclado do meu notebook quebrou. Eu troquei antes de embarcar no Odyssey, mas a tecla de espaço ta zuada ainda então eu não tenho muita paciência de usar, nem muito menos de escrever grandes textos pelo celular
E
A bordo, na posição que eu estava a gente não tem tempo...
Pois bem, vou fazer um resumão e agora vou colocar alguns detalhes que tinha medo de colocar antes pois EU ME DEMITI então foda-se

Bem no meu segundo contrato no Mariner eu entrei em depressão, eu já tenho transtorno de ansiedade aí juntou os problemas físicos e pronto deu-se a derrota.

Quando gente vai trabalhar embarcado a gente precisa fazer exames médicos admissionais e se vc tem algum transtorno ou distúrbio psicológico vc não pode embarcar. Quando eu fiz a primeira vez o medico perguntou se eu tinha alguma coisa, eu disse que não e ficou por isso  mesmo, embarquei no primeiro contrato e me controlei, mas muito se deve ao fato de ter tido muitos e ótimos amigos a bordo, o problema é, quando acaba o contrato acabam as relações e tudo no navio é mais intenso.
No meu segundo contrato no Mariner eu fiz outras amizades, tenho muito carinho por todos até hoje mas daquela vez não foi suficiente.
Geralmente na Royal Caribbean vc faz os 2 primeiros contratos no mesmo navio, parece uma vantagem pq aí vc chega no segundo contrato mais confiante pq já conhece tudo, só que pra mim foi o efeito contrario, estar no mesmo navio ativou zilhões de gatilhos e sim eu já conhecia por tanto eu já sabia que merda que era meu trabalho haha

Ta sejamos justos, eu gosto do trabalho de restaurant attendant, o problema é que navio médio e pequeno (pela minha experiencia) a gente trabalha mais e mais horas pq as equipes são menores. Eu adoro lidar com os passageiros, mas os patrões, o trabalho interno no Mariner é um drama sem tamanho.

Quando vc tem dores físicas, os problemas psicológicos e dores emocionais pioram, e quando vc tem questões psico/emocionais, seus problemas físicos pioram...

Os 3 meses que eu fiquei em casa eu contei como foi no post anterior. Embarquei no Odyssey dia 25/11/2023. Eu queria ir pra um navio X que não to afim de falar qual nem pq, pedi um monte pro meu scheduler mas não rolou
Ótimo! Porque meu contrato no Odyssey foi maravilhoso, foi o primeiro que eu terminei haha
Eu fui de coração aberto, me concentrei no trabalho e no começo estava até disposta a subir de cargo se abrisse vaga(no ultimo mês me ofereceram um temporário como assistente, mas eu já estava cansada e recusei). Tentei ao máximo resolver minhas questões internas e deu certo.

Quem tiver curiosidade pode pesquisar, Odyssey Of The Seas é de uma classe especial de navios da Royal, o navio é novo, de 2021 e é ótimo.

Nos 2 primeiros meses eu tava trabalhando só 8 horas por dia, a comida era boa, estava indo na academia com uma boa frequência e ainda arrastei todo o meu time pra ir comigo (tem fotos no insta pra provar). Isso pra manter meu transtorno de ansiedade sob controle foi fácil demais eu só preciso de uma rotina saudável, ainda estava em estado depressivo mas estava melhorando também, eu mantive terapia online em segredo...

Em fevereiro, março e abril ficou um pouco mais puxado em relação ao trabalho mas passou. Cada mês trabalhei num restaurante diferente (mais uma vantagem de navio grande, vc não fica muito tempo trabalhando no mesmo lugar pois tem varias opções e é ótimo renovar os ares. Teve Lívia gritando/se desentendendo com patrão? Teve. Rolou uns estresses? Claro que rolou, mas nem deu em nada, coisa que aconteceria em qualquer lugar, pq seja em terra seja a bordo, todo mundo ta no risco de se deparar com pau no cu 😅

Desde que eu embarquei até abril a gente estava fazendo roteiros que eu já conhecia de caribe, mas tudo bem porque os schedules eram bem melhores que no Mariner, e tinha tempo de sair, eu tinha vida apesar de algumas vezes chegar a trabalhar 11h (ainda assim não se compara com as 12h diárias do Mariner).

Em maio foi perfeito, porque além de estar no turno da madrugada a gente chegou na Europa e eu coloquei na minha cabeça que todo e qualquer problema ia melhorar porque ia dar um refresh. Tudo coincidiu, restaurante novo, horário novo, itinerário novo...

As pessoas repararam o quanto eu estava feliz em maio, e uma delas, em junho, veio a se tornar o amor da minha vida.
Em junho e julho eu não estava mais no horário noturno, mas tudo bem eu ainda tinha tempo de sair e namorar, tirava tantas fotos quando saia que não tive tempo de postar, estou subindo as fotos de junho agora no insta 😆

Final de julho desembarquei (na data certa do contrato, nem 1 diazinho antes e nem fui estendida)

Contrato finalizado com sucesso!

Só vou apontar uma falha, em janeiro eu apliquei pra uma outra posição, minha aplicação não foi enviada, corri atras de docs atoa, pedi referencias pros meus clientes atoa... Talvez tenha sido uma falha minha não ter ficado em cima porque foi bem na época de troca de gerente de RH, mas de qualquer forma foi falha deles também.

Nos 8 meses tive pouquíssimos problemas de saúde, fui poucas vezes ao medical, e só lá no 7º mês é que eu fui voltar a sentir dores nos joelhos, mas também é porque depois de 7 meses da tempo de estar cansada né...

Só tive 2 meses de férias e ter aceitado isso por ser pão dura talvez tenha sido o que me fodeu

Pelas regras da Royal, os exames médicos tem que estar validos por todo o contrato. Se eu embarcasse em outubro, meus exames expirariam antes da data do meu sign off então eu teria que renovar, mas eu não tinha tempo e nem queria gastar esse dinheiro.

Eu embarquei super contrariada no Grandeur Of The Seas. Primeiro porque eu tinha LoE pro mesmo navio do agora, ex, namorado, e era um navio da mesma classe e com itinerário novo pra mim, segundo que o Grandeur é uma banheira velha fazendo rota de Caribe.

Eu passeio mês de outubro inteirinho me martirizando que eu deveria ter ficado em casa com meu namorado, bastava eu recusar a LoE pro Grandeur e renovar a poha dos exames médicos.

As circunstancias em que eu embarquei no Grandeur, em vários aspectos, foi tudo muito parecido com meu segundo embarque no Mariner.

Claro que deu vários gatilhos, claro que foi a receita pra dar merda.

Dessa vez veio estresse antes da depressão...
Diferente do Mariner, o pessoal no Grandeur é maneiro, sem grandes dramas, pessoal mais de boa (acho que por isso eu aguentei um pouquinho mais), mas por mais que o pessoal seja da hora ninguém faz milagre e tudo me estressava.

Como eu disse antes eu tive só 2 meses de férias mas eu deveria ter descansado e me fortalecido mais,
meus primeiros 20 dias eu devo ter desenvolvido uma LER que óbvio que não foi diagnosticada porque a equipe medica a bordo do Grandeur nos meses de outubro até dezembro era uma bosta, logo eu estava no medico toda hora, passei 3 meses praticamente tomando remédio pra dor. Doía ombro, costas, joelhos... e por que? Bem o estresse deve ter influenciado, eu me candidatei a outra vaga e não passei, não consegui ser transferida de navio, namorado terminou, e o que eu acho que foi o principal, EU NÃO ESTAVA ME ALIMENTANDO e como minha mãe diz, saco vazio não para em pé 

A madame April ROM me fez a gentiliza de me colocar pra trabalhar no café que serve pizza, isso  significa que eu estava num horário quase que noturno o que é bom pra mim, mesmo sendo rota de caribe conheci alguns lugares novos, o que é ótimo pra mim, mas nada disso foi o suficiente, eu estou cansada, fisicamente, psicologicamente, emocionalmente, se pa até espiritualmente.

EU TO CANSADA!

Dia 20 de dezembro pedi demissão, minha psicóloga só ficou sabendo agora pois estava de férias, cumpri 15 dias de aviso prévio, paguei minha passagem pois se eu ficasse em divida com a Royal eu não seria elegível pra ser recontratada.

Agora eu nem sei se quero voltar pra Royal, mas já foi também...

O valor da passagem trabalhei dezembro quase que de graça.

Me passou pela cabeça voltar de medical, insistir como fiz no segundo contrato, mas eu acho que eles não me chamariam de novo e eu não sei como faz pra se demitir de casa porque apesar de gostar de ser restaurant attendant, eu não quero voltar pra essa posição, não compensa o salario pelo tanto que se trabalha.

Apesar de eu estar jogando a merda toda no ventilador, nem espalha viu, porque eu quero voltar pra vida abordo, só não sei quando, não sei em qual cia, mas com certeza não será no restaurante.

Obs.: ao terminar esse post já estou morrendo de dor nas costas e no ombro