Descobrindo sobre mim

Eu não tenho constância, isso é uma coisa que eu já sei, eu já tentei fazer algum sucesso com esse blog, monetizar meu Instagram, meu Youtube e mais recente meu Tiktok mas eu não dou continuidade pq cansa, eu enjoo das coisas e eu tenho respostas físicas quando eu to fazendo algo que me frustra, me cansa mentalmente ou eu simplesmente não estou satisfeita. Eu tenho uma necessidade de sentir prazer no que eu to fazendo. Isso explica pq apenas no meu primeiro emprego eu fiquei mais de 1 ano, eu trabalhava apenas 3 horas por dia, com crianças, meu trabalho era brincar, depois disso nunca fiquei mais de 10 meses no mesmo lugar. Os motivos foram diversos, alguns eu fui dispensada, outros eu saí pq não tava satisfeita, outros pq eu precisava ser reconhecida e isso de precisar ser reconhecida pode ser daquela tal de disforia sensível a rejeição. Essa disforia faz com que eu seja perfeccionista, queira agradar a todos (embora eu mascare isso), não lido bem quando sou ignorada e etc.
Pois bem, tudo isso que eu escrevi até agora são sinais de autismo.
Ah Lívia mas e o trabalho no navio que vc começou 3 anos atrás?
É perfeito! Não tem constância nenhuma. Eu não fico mais que 8 meses embarcada, mesmo que eu vá pro mesmo navio são pessoas diferentes, roteiros diferentes, e na posição que eu tava eu trocava de função a cada mês ou a cada 2 meses...
Os especialistas podem dizer que a falta de rotina é ruim pra quem tem transtorno de ansiedade, mas pra mim particularmente não, pq bem ou mal, durante 1 ou 2 meses eu tenho o mesmo horário pra acordar e ir dormir, o mesmo horário pra comer... (melhor do que ta sendo aqui em casa agora, depois que eu cheguei em casa minha ansiedade e depressão pioraram bastante e não convém expor os outros motivos).
Transtorno de ansiedade é uma coisa que tenho diagnosticada e trato faz tempo.
Depressão é uma coisa que já tive antes e estou tendo agora de novo, também oficialmente diagnosticada. Como é uma coisa de momento onde percebi um padrão resolvi pedir pedir pra psiquiatra investigar se não é bipolaridade.
Mas eu comecei falando de autismo, bem, quando eu voltei pra casa em janeiro eu instalei de volta o tiktok. No começo o algoritmo de manda de tudo até começar a entender seus gostos. Eu me prendia sempre em vídeos sobre psicologia de modo geral, e começaram a aparecer os vídeos falando sobre autismo, então digamos que eu esteja consumindo conteúdo sobre autismo a uns 3 meses, e mais importante do que isso, me identificando MUITO com eles.
Esse mês é o mês de conscientização do autismo ou qualquer coisa assim então eu tenho visto sobre o assunto em todas as redes e não só no tiktok, mas não mudou o fato de que eu dependo de SUS pq já ta puxado suficiente pagar psicóloga e psiquiatra no particular pq como eu sou tripulante eu nunca parei pra ver a questão de plano de saúde (dificuldade de escolhas, dificuldade de tomar decisões são sinais de autismo) e pra fazer uma avaliação pra descobrir se eu tenho o transtorno do espectro autista e ter o diagnostico oficial, eu vou precisar de neuropsicólogo(a).
Eu vou tentar pelo SUS, pelo menos neurologista.
Obs: compartilhar demais e não ter filtro são sinais de autismo.
É possível ser autista, bipolar e ter ansiedade tudo ao mesmo tempo, assim como a depressão pode ser da bipolaridade, a ansiedade pode ser do autismo.
Me comunicar melhor por escrito é uma característica da falta de habilidade social que é um sinal de autismo.
Se eu for escrever tudo que eu faço/sou que são sinais de autismo esse post vai ficar gigante.
Pra finalizar, eu resolvi escrever esse post como forma de desabafo pq eu acabei de perceber que um comentário meu foi ignorado no Instagram pela pessoa que postou e pela pessoa que eu marquei, e isso mexe bastante comigo, eu to bem triste e se eu não tivesse medicada provavelmente estaria em crise.
E eu comecei falando sobre a falta de constância pq eu queria saber se vcs tem interesse que eu escreva sobre o tema neuro diversidade (pelo menos enquanto eu tiver hiper foco nisso).
Quase que eu me esqueço disso (olha um possível TDAH aí)

Viva o SUS mas pqp

Vou contar em resumo pq minha memoria além de ser uma 💩 normalmente, eu tenho estado em depressão o que significa que tem uma distancia de vários dias entre os acontecimentos tornando mais difícil de lembrar

Pois bem, eu faço terapia pro transtorno de ansiedade com a psicóloga, nos últimos 6 meses +/- eu evoluí pra um quadro de depressão. Minha psicóloga por sua vez recomendou que eu buscasse mais ajuda. Aí que começa o drama

Estou desempregada, então fui procurar o serviço público de saúde depois de muito tempo pq uma das coisas de depressão é que vc não tem vontade de fazer nada e quando tem crise de ansiedade junto aí é que eu travo mesmo.

Enfim depois de muito tempo consegui marcar clinico geral na policlínica e foi rápido até, acho  que menos de 1 semana. O que eu acho que já começa errado é que eu tenho que ir até lá pra marcar. 

Falei pro dr. "oh a psicóloga sugeriu de investigar se de repente eu não to com alguma deficiência de vitamina ou qualquer coisa assim que possa estar influenciando na minha depressão (podendo até ser a causa). Beleza ele me passou exame de sangue. Pedi também encaminhamento para psiquiatra, ele fez um laudo básico dizendo que eu tenho ansiedade com base no que eu falei pra ele, ele não me avaliou, mas deu o encaminhamento pro caps. Pedi também encaminhamento pro ortopedista devido as dores que ainda sinto de quando machuquei em outubro no navio. Mais uma vez ele não me examinou e só me deu o encaminhamento.

Alguns dias depois eu fui fazer o exame de sangue e eu queria até elogiar a menina que tirou meu sangue pq eu não senti absolutamente nada. Eu já fiz muito exame de sangue nessa vida, já doei, tenho 13 tatuagens... de agulha eu entendo e te falar que eu só sei que ela me furou pq eu tava olhando. Não sei o nome da menina mas foi na policlínica do Embaré.

Ok fui mostrar os exames e deu que eu só to com um pouco de anemia, me deu complexo B pra tomar, peguei de graça na policlínica mesmo e pronto acabou por aí.

Não não, não acabou

Muito tempo depois consegui me arrastar até o caps, 40min de caminhada pra nada. O caps é mais um lugar que vc tem que ir até lá. Cheguei lá e "ah vc tem que trazer tal documento, copia, e passar pela triagem, só depois que a gente marca" ou seja viagem perdida pq se não tem um telefone eu não sabia dos docs e nem estava nos horários da triagem.

Muitos dias depois voltei lá de uber com todos os docs e no horário da triagem contando com a sorte pq essa triagem só é feita segunda de manhã, terça de tarde e quarta de manhã e a tarde. Eu fui ontem de tarde obviamente pq eu não acordo cedo, e dei sorte de pegar a ultima vaga das apenas 4 existentes da terça-feira.
Passei pela triagem e não cabe aqui contar como foi o atendimento, mas o resultado foi que pela avaliação que foi feita + o laudo do clinico geral (apenas ansiedade) julgaram que meu caso é muito leve pro caps digamos assim. Me encaminharam de volta na policlínica e a moça falou que o clinico geral pode me dar remédios.

MEU AMOR EU SEI QUE QUALQUER MEDICO PODE RECEITAR QUALQUER REMEDIO MAS EU QUERO UM DIAGNOSTICO PQ SE EU FOR BIPOLAR COMO EU SUSPEITO E ME DEREM O REMEDIO ERRADO COMO UM ANSIOLITICO POR EXEMPLO EU POSSO SURTAR MAIS DO QUE JÁ TO SURTANDO

Falando em surto, fui hoje na policlínica marcar o clinico de volta só por desencargo de consciência e marcar ginecologista também pq desgraça pouca é bobagem né, to precisando dessa especialidade agora também.
De proposito eu sai tarde de casa pq é menos quente e a policlínica está mais vazia (suspeito também de autismo e essas frescuras fazem parte) e eu sei que a policlínica fecha as 17h
cheguei lá as 16h05 "ah a gente só entrega senha até as 16h"
Tive vontade de fazer barraco? Tive, não sei pq não fiz. Falei moça eu tenho muita dificuldade de sair de casa eu to aqui com o encaminhamento do caps, não diz em lugar nenhum que só entrega senha até as 16h vcs fecham as 17h"
Não teve jeito, não marquei.

Ah já ia esquecendo do ortopedista. O encaminhamento é pro ambesp, eu já fui lá com minha mãe buscar remédios e que ambiente horroroso, mas enfim necessário, pelo menos eu não precisei ir lá pra marcar, há um whatsapp que nunca me responderam e um 0800 que eu tive que passar uma tarde inteira no telefone pra conseguir marcar. Esse telefonema foi em fevereiro acho, bem comecinho ou final de janeiro até, minha consulta ta marcada pra abril na ambesp da ZN (eumoro no c4 🤡

Vocabulário pra quem não é de Santos, não é do estado de SP
Policlínica: unidades de saúde que prestam serviços de atenção básica à população da cidade.
CAPS é a sigla para Centros de Atenção Psicossocial, que são serviços de saúde mental abertos à comunidade.
Ambesp é a sigla para Ambulatório de Especialidades, uma unidade de saúde da rede pública municipal de Santos, no estado de São Paulo.
ZN: zona noroeste, um lugar muito longe da minha casa.
canal 4: a parte insular de Santos que não se refere à ZN é dividida por 7 canais principais que desaguam no mar no lado da praia. Usamos mais os canais como localização do que os bairros (as pessoas podem não saber onde é a rua tal, bairro tal, mas se vc disser perto do canal tal sentido praia ou sentido centro, qualquer santista vai saber).

Faltou algum? Pergunta nos comentários.

Voltei! Resumo do meu 2024

Talvez eu tenha ficado esse tempo todo sem postar porque em algum momento que eu não lembro quando, o teclado do meu notebook quebrou. Eu troquei antes de embarcar no Odyssey, mas a tecla de espaço ta zuada ainda então eu não tenho muita paciência de usar, nem muito menos de escrever grandes textos pelo celular
E
A bordo, na posição que eu estava a gente não tem tempo...
Pois bem, vou fazer um resumão e agora vou colocar alguns detalhes que tinha medo de colocar antes pois EU ME DEMITI então foda-se

Bem no meu segundo contrato no Mariner eu entrei em depressão, eu já tenho transtorno de ansiedade aí juntou os problemas físicos e pronto deu-se a derrota.

Quando gente vai trabalhar embarcado a gente precisa fazer exames médicos admissionais e se vc tem algum transtorno ou distúrbio psicológico vc não pode embarcar. Quando eu fiz a primeira vez o medico perguntou se eu tinha alguma coisa, eu disse que não e ficou por isso  mesmo, embarquei no primeiro contrato e me controlei, mas muito se deve ao fato de ter tido muitos e ótimos amigos a bordo, o problema é, quando acaba o contrato acabam as relações e tudo no navio é mais intenso.
No meu segundo contrato no Mariner eu fiz outras amizades, tenho muito carinho por todos até hoje mas daquela vez não foi suficiente.
Geralmente na Royal Caribbean vc faz os 2 primeiros contratos no mesmo navio, parece uma vantagem pq aí vc chega no segundo contrato mais confiante pq já conhece tudo, só que pra mim foi o efeito contrario, estar no mesmo navio ativou zilhões de gatilhos e sim eu já conhecia por tanto eu já sabia que merda que era meu trabalho haha

Ta sejamos justos, eu gosto do trabalho de restaurant attendant, o problema é que navio médio e pequeno (pela minha experiencia) a gente trabalha mais e mais horas pq as equipes são menores. Eu adoro lidar com os passageiros, mas os patrões, o trabalho interno no Mariner é um drama sem tamanho.

Quando vc tem dores físicas, os problemas psicológicos e dores emocionais pioram, e quando vc tem questões psico/emocionais, seus problemas físicos pioram...

Os 3 meses que eu fiquei em casa eu contei como foi no post anterior. Embarquei no Odyssey dia 25/11/2023. Eu queria ir pra um navio X que não to afim de falar qual nem pq, pedi um monte pro meu scheduler mas não rolou
Ótimo! Porque meu contrato no Odyssey foi maravilhoso, foi o primeiro que eu terminei haha
Eu fui de coração aberto, me concentrei no trabalho e no começo estava até disposta a subir de cargo se abrisse vaga(no ultimo mês me ofereceram um temporário como assistente, mas eu já estava cansada e recusei). Tentei ao máximo resolver minhas questões internas e deu certo.

Quem tiver curiosidade pode pesquisar, Odyssey Of The Seas é de uma classe especial de navios da Royal, o navio é novo, de 2021 e é ótimo.

Nos 2 primeiros meses eu tava trabalhando só 8 horas por dia, a comida era boa, estava indo na academia com uma boa frequência e ainda arrastei todo o meu time pra ir comigo (tem fotos no insta pra provar). Isso pra manter meu transtorno de ansiedade sob controle foi fácil demais eu só preciso de uma rotina saudável, ainda estava em estado depressivo mas estava melhorando também, eu mantive terapia online em segredo...

Em fevereiro, março e abril ficou um pouco mais puxado em relação ao trabalho mas passou. Cada mês trabalhei num restaurante diferente (mais uma vantagem de navio grande, vc não fica muito tempo trabalhando no mesmo lugar pois tem varias opções e é ótimo renovar os ares. Teve Lívia gritando/se desentendendo com patrão? Teve. Rolou uns estresses? Claro que rolou, mas nem deu em nada, coisa que aconteceria em qualquer lugar, pq seja em terra seja a bordo, todo mundo ta no risco de se deparar com pau no cu 😅

Desde que eu embarquei até abril a gente estava fazendo roteiros que eu já conhecia de caribe, mas tudo bem porque os schedules eram bem melhores que no Mariner, e tinha tempo de sair, eu tinha vida apesar de algumas vezes chegar a trabalhar 11h (ainda assim não se compara com as 12h diárias do Mariner).

Em maio foi perfeito, porque além de estar no turno da madrugada a gente chegou na Europa e eu coloquei na minha cabeça que todo e qualquer problema ia melhorar porque ia dar um refresh. Tudo coincidiu, restaurante novo, horário novo, itinerário novo...

As pessoas repararam o quanto eu estava feliz em maio, e uma delas, em junho, veio a se tornar o amor da minha vida.
Em junho e julho eu não estava mais no horário noturno, mas tudo bem eu ainda tinha tempo de sair e namorar, tirava tantas fotos quando saia que não tive tempo de postar, estou subindo as fotos de junho agora no insta 😆

Final de julho desembarquei (na data certa do contrato, nem 1 diazinho antes e nem fui estendida)

Contrato finalizado com sucesso!

Só vou apontar uma falha, em janeiro eu apliquei pra uma outra posição, minha aplicação não foi enviada, corri atras de docs atoa, pedi referencias pros meus clientes atoa... Talvez tenha sido uma falha minha não ter ficado em cima porque foi bem na época de troca de gerente de RH, mas de qualquer forma foi falha deles também.

Nos 8 meses tive pouquíssimos problemas de saúde, fui poucas vezes ao medical, e só lá no 7º mês é que eu fui voltar a sentir dores nos joelhos, mas também é porque depois de 7 meses da tempo de estar cansada né...

Só tive 2 meses de férias e ter aceitado isso por ser pão dura talvez tenha sido o que me fodeu

Pelas regras da Royal, os exames médicos tem que estar validos por todo o contrato. Se eu embarcasse em outubro, meus exames expirariam antes da data do meu sign off então eu teria que renovar, mas eu não tinha tempo e nem queria gastar esse dinheiro.

Eu embarquei super contrariada no Grandeur Of The Seas. Primeiro porque eu tinha LoE pro mesmo navio do agora, ex, namorado, e era um navio da mesma classe e com itinerário novo pra mim, segundo que o Grandeur é uma banheira velha fazendo rota de Caribe.

Eu passeio mês de outubro inteirinho me martirizando que eu deveria ter ficado em casa com meu namorado, bastava eu recusar a LoE pro Grandeur e renovar a poha dos exames médicos.

As circunstancias em que eu embarquei no Grandeur, em vários aspectos, foi tudo muito parecido com meu segundo embarque no Mariner.

Claro que deu vários gatilhos, claro que foi a receita pra dar merda.

Dessa vez veio estresse antes da depressão...
Diferente do Mariner, o pessoal no Grandeur é maneiro, sem grandes dramas, pessoal mais de boa (acho que por isso eu aguentei um pouquinho mais), mas por mais que o pessoal seja da hora ninguém faz milagre e tudo me estressava.

Como eu disse antes eu tive só 2 meses de férias mas eu deveria ter descansado e me fortalecido mais,
meus primeiros 20 dias eu devo ter desenvolvido uma LER que óbvio que não foi diagnosticada porque a equipe medica a bordo do Grandeur nos meses de outubro até dezembro era uma bosta, logo eu estava no medico toda hora, passei 3 meses praticamente tomando remédio pra dor. Doía ombro, costas, joelhos... e por que? Bem o estresse deve ter influenciado, eu me candidatei a outra vaga e não passei, não consegui ser transferida de navio, namorado terminou, e o que eu acho que foi o principal, EU NÃO ESTAVA ME ALIMENTANDO e como minha mãe diz, saco vazio não para em pé 

A madame April ROM me fez a gentiliza de me colocar pra trabalhar no café que serve pizza, isso  significa que eu estava num horário quase que noturno o que é bom pra mim, mesmo sendo rota de caribe conheci alguns lugares novos, o que é ótimo pra mim, mas nada disso foi o suficiente, eu estou cansada, fisicamente, psicologicamente, emocionalmente, se pa até espiritualmente.

EU TO CANSADA!

Dia 20 de dezembro pedi demissão, minha psicóloga só ficou sabendo agora pois estava de férias, cumpri 15 dias de aviso prévio, paguei minha passagem pois se eu ficasse em divida com a Royal eu não seria elegível pra ser recontratada.

Agora eu nem sei se quero voltar pra Royal, mas já foi também...

O valor da passagem trabalhei dezembro quase que de graça.

Me passou pela cabeça voltar de medical, insistir como fiz no segundo contrato, mas eu acho que eles não me chamariam de novo e eu não sei como faz pra se demitir de casa porque apesar de gostar de ser restaurant attendant, eu não quero voltar pra essa posição, não compensa o salario pelo tanto que se trabalha.

Apesar de eu estar jogando a merda toda no ventilador, nem espalha viu, porque eu quero voltar pra vida abordo, só não sei quando, não sei em qual cia, mas com certeza não será no restaurante.

Obs.: ao terminar esse post já estou morrendo de dor nas costas e no ombro